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Free yourself Session

30-45 Min.       EUR / CHF 160    Zoom Call

Entdecke wahre innere Freiheit.

Löse Blockaden ganzheitlich - auf Mind, Body und Soul Ebene - auf und erlebe das befreiende Gefühl innerer Ruhe, Freiheit und Sicherheit!

"Be yourself. Love yourself. Express yourself."

Manchmal stehen wir an einem Punkt in unserem Leben, an dem wir tief in uns wissen, dass jetzt der Zeitpunkt für eine grundlegende Veränderung gekommen ist.

In dieser Session geht es darum, wieder zu dir selbst zurück zu finden und all das loszulassen, was dich bis jetzt daran gehindert hat, einfach du selbst zu sein und dich der Welt wahrhaftig zu zeigen.

Es ist eine Art Neuausrichtung. Zurück zu dir. 

Diese Session kann dich dabei unterstützen...

  • deine Lebensvision klarer zu definieren und konkrete Schritte zu ihrer Verwirklichung zu setzen.

  • deine inneren Blockaden bzw. Glaubenssätze, die dich aktuell von deinen Wünschen und Zielen abhalten, zu erkennen und sie aufzulösen.

  • deine dich limitierenden Gedanken- und Verhaltensmuster zu durchbrechen.

  • versteckte Selbstzweifel zu erkennen und sie in Selbstvertrauen umzuwandeln.

  • deine tiefsten Ängste zu identifizieren und zu überwinden.

  • deine zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern, indem du Hindernisse beseitigst, die sie aktuell belasten.

  • eine bessere Balance zwischen Beruf, Familie und persönlicher Entwicklung zu finden.

  • Stress (Gedankenkarussell) zu reduzieren, um mehr Gelassenheit in deinem Alltag zu erfahren.

  • deine Einstellung zum Erfolg zu verbessern und selbstsabotierende Verhaltensweisen zu identifizieren und abzulegen.

  • deine Kreativität freizusetzen und neue Lösungswege für aktuelle Herausforderungen zu finden.

  • deine inneren Ressourcen zu aktivieren und sie für deinen privaten sowie beruflichen Erfolg zu nutzen.

  • eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen und deine Selbstliebe zu stärken.

  • deine Reise zu einem bewussteren, erfüllteren und authentischeren Leben zu beginnen.

 

Ablauf der Session:

Diese Session zeichnet sich insbesondere durch ihren ganzheitlichen Ansatz auf Mind, Body & Soul Ebene aus, der zu nachhaltigen Ergebnissen führt.

 

1. Mind (bewusst)

Zuerst besprechen wir das Thema, das dich aktuell am meisten beschäftigt und wir gehen darauf ein, welche Veränderung du dir in deinem Leben konkret wünschst. Dazu höre ich dir aufmerksam zu und stelle dir einige Fragen, um herauszufinden, welche Gedankenmuster, tiefere Überzeugungen und Glaubenssätze darunter liegen.

2. Body (unbewusst)

In einem weiteren Schritt schauen wir uns gemeinsam die darunterliegende Emotion an und geben dieser einen sicheren Raum für Transformation.

 

3. Soul (energetisch)

Danach darfst du dich zurücklehnen und entspannen, während ich die sich gezeigten Themen energetisch auflöse. Die Energie kann auf diese Weise wieder frei fliessen und steht dir dadurch neu für die Dinge zur Verfügung, die dir wirklich am Herzen liegen.

Zum Abschluss besprechen wir die weiteren Schritte, die durch die Auflösung deines Themas nun neu für dich möglich sind...

Zusätzlich erhältst du nach der Session ein kleines Workbook per PDF mit individuell auf dich angepassten Tools, Übungen und Reflektionsfragen, damit du deine Erkenntnisse festhalten und nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst.

Sei mutig und gehe noch heute den ersten Schritt zurück zu dir...

Option: Free Yourself & Pocket Coaching

Ich begleite dich nach der Session während 2 Wochen via unlimitierten (Sprach-)Nachrichten Support weiter, sodass du deine Erkenntnisse aus dem Workbook mit mir teilen kannst, zusätzliche Inputs erhältst und wirklich in die Umsetzung kommst. Zusätzlich treffen wir uns für eine weitere Free Yourself oder Coaching Session  (Total EUR/CHF 390.-).

Session per Zoom

Bei Fragen melde dich gerne auf info@salomekestenholz.com oder

per Nachricht auf Instagram @salome.kestenholz

Be you be balanced,
deine Salome

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