Pocket Coaching

Als dein persönlichen Pocket Coach unterstütze ich dich mit 2 Coaching Sessions und unlimitierten (Sprach-) Nachrichten Support dabei, wieder zu dir selbst zurückzufinden und mit mehr Energie und Vorfreude in den Tag zu starten.

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Gemeinsam werden wir uns deinen Wunschzustand anschauen, deine Lebensziele definieren und deine inneren Blockaden lösen, die dich aktuell daran hindern, dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.

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Du wirst lernen, wie du dir wieder mehr Zeit für dich und deine Bedürfnisse nehmen kannst. Wir werden gemeinsam daran arbeiten, dein Selbstbewusstsein zu stärken, damit du klar "nein" sagen und gesunde Grenzen setzen kannst, ohne dich dabei schuldig zu fühlen.

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Ich werde dir Tools und Techniken an die Hand geben, die dich dein Leben lang unterstützen können.

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Was dich erwartet:

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Wir starten mit einer Coaching Session, in der wir gemeinsam schauen, wo du gerade stehst und wohin du möchtest. Was willst du wirklich durch das Coaching erreichen?  

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Gemeinsam legen wir deinen Zielzustand und die nächsten Schritte dafür fest und lösen auf dem Weg dahin die Blockaden auf, die dich bis jetzt daran gehindert haben, das Leben zu führen, das du dir eigentlich wünschst.

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Ich begleite dich in diesen 4 Wochen intensiv, indem ich dir immer wieder neue Impulse auf deine aktuellen Herausforderungen gebe und dich dabei unterstütze aktiv in die Umsetzung zu kommen. Neben dem unlimitierten (Sprach-)Nachrichten Support treffen wir uns zusätzlich für eine weitere Coaching Sessions.

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Ich höre dir aufmerksam und wertfrei zu und stehe dir für all deine Fragen zur Verfügung. Du hast somit Zugriff auf mein ganzes Wissen, dass ich mir in meinen umfangreichen Aus- und Weiterbildungen bei über 40 Coaches und Mentoren jahrelang angeeignet habe. Zudem profitierst du von meinen Erfahrungen bezüglich Umgang mit Schicksalsschlägen, meiner Tätigkeit als Führungskraft und 15 Jahren in der Persönlichkeitsentwicklung und Potentialentfaltung.

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Das Besondere am Pocket Coaching ist, dass du jeweils innerhalb von 24 Stunden einen Impuls auf deine aktuelle Situation erhältst und nicht wie bei anderen Coachings, auf die Session warten musst, um das Problem anzugehen. Du erhältst somit wertvolle "Impulse to go" und hast mit mir immer jemanden an deiner Seite, der auf dich und deine aktuelle Herausforderung eingeht und dich aktiv supportet.

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Was wird sich durch das Coaching verändern?

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Du wirst mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude durchs Leben zu gehen und in der Lage sein deinen Alltag bewusster und erfüllter zu gestalten. Dies kann sich folgendermassen auswirken:

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• Stärkeres Selbstbewusstsein:
  Du fühlst dich selbstbewusster und in der Lage, klare Grenzen zu setzen und deine eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren, ohne dich dabei schuldig zu fühlen.

• Mehr Klarheit und Fokus: 
  Du wirst mit mehr Fokus deine Ziele verfolgen. Du wirst morgens aufwachen und klarer wissen, was du von diesem Tag erwartest und wie du es angehst.

• Bessere Stressbewältigung:
  Du wirst Strategien und Tools zur Stressbewältigung an der Hand haben, die dich dabei unterstützen, gelassener mit herausfordernden Situationen umzugehen.

• Authentischere Beziehungen:
  Deine Beziehungen, sei es persönlich oder beruflich, werden sich vertiefen. Du wirst in der Lage sein, ehrlicher und authentischer zu kommunizieren und tiefere Verbindungen aufzubauen. Du geniesst die Zeit mit deinen Lieben, ohne den inneren Druck, es allen Recht machen zu müssen.

• Persönliches und berufliches Wachstum:
  Du wirst mutiger sein, für deine Bedürfnisse einzustehen, neue Herausforderungen anzunehmen und persönliche Ziele zu verfolgen. Du kennst und nutzt deine persönlichen Stärken und Fähigkeiten, was zu einem spürbaren persönlichen und beruflichen Wachstum führt.

• Innere Stärke und Zufriedenheit: 
  Dein Leben wird sich erfüllter anfühlen, da du im Einklang mit deinen wahren Selbst, deinen Werten und Zielen handelst. Du wirst bewusster im Moment leben und dadurch mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude in deinem Alltag erfahren, ohne von Gedanken an unerledigte Aufgaben belastet zu werden.

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Stell dir vor, du gehst abends ins Bett, ohne dir Sorgen zu machen, ob du genug getan hast. Du schläfst ruhig ein, in dem Wissen, dass du heute dein Bestes gegeben hast und morgen ein neuer Tag voller Möglichkeiten auf dich wartet.

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Bist du bereit für diese Reise?

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Geh heute noch den ersten Schritt zurück zu dir...

und melde dich gerne bei mir. 

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Dieses intensive Coaching ist erst nach einem kurzen Vibe Check Call buchbar, da ich sicher gehen möchte, dass es für beide Seiten wirklich passt. Klicke bei Interesse gerne auf den Button unten und lass uns auf einen unverbindlichen Online-Kaffee treffen.

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Dein CHARISMA Pocket Coaching beinhaltet:

• Eine Coaching Session zur Standort- und Zielbestimmung (via Zoom)

• Eine weitere Coaching Session zum Zeitpunkt deiner Wahl

• Unlimitierter (Sprach-)Nachrichten Supportwährend 4 Wochen für dein persönliches Wachstum, mit vielen individuellen Impulsen und Reflexionsfragen 

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Bei Fragen oder für weitere Vibe Check Termine schreibe mir gerne eine Nachricht auf Instagram @salome.kestenholz oder an info@salomekestenholz.com

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Be you be balanced,
deine Salome

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